De wellness- en supplementenbranche is nu een enorme industrie. Mensen begrijpen beter dan ooit welke supplementen ze willen en nodig hebben en kunnen ze veel makkelijker kopen dan ooit tevoren. Overweeg je supplementen te kopen of ze online aan te schaffen? Lees verder om alles te weten te komen waar u op moet letten als u dit bij een winkel koopt of bij een online winkel.

Weet wat u nodig heeft

Voordat u online gaat winkelen, moet u weten welke supplementen u eigenlijk nodig heeft en waar u op de een of andere manier baat bij zou kunnen hebben. Verschillende supplementen zijn nuttig voor verschillende dingen. Hier zijn een paar van de meest voorkomende supplementen:

Vitaminen zijn de meest verkochte supplementen, genomen om te helpen verhogen uitgeputte niveaus van vitamine in uw systeem als gevolg van verschillende tekortkomingen of dieet problemen.

Mineralen worden ingenomen om te helpen bij zaken als uw gewrichten, spieren en huid. Eiwit en andere sportsupplementen, zoals creatine worden gebruikt om het lichaam te helpen groeien en herstellen na het sporten. De verkoop van sportdranken en snacks op basis van proteïne is een van de grootste industrieën ter wereld.

Omega's en andere voedingssupplementen worden weer gebruikt om het niveau van bepaalde voedingsstoffen in het lichaam te verhogen.

Het is belangrijk om elk van deze categorieën te onderzoeken en uit te vinden wat u nodig heeft. Een eenvoudige bloedtest van uw arts kan u vertellen waar u mogelijk een tekort aan hebt, en uw lichaam zal het u vertellen als u voortdurend moe bent of pijn hebt! Doe je onderzoek en zoek uit wat goed voor je is.

Vergelijk producten en merken

Als je eenmaal weet wat je nodig hebt, kun je het beste producten van verschillende merken met elkaar vergelijken. Er zijn allerlei verschillen tussen producten die op elkaar lijken. U kunt deze site en andere beschikbare bronnen gebruiken om na te gaan welke producten de beste zijn. U zou bijvoorbeeld twee op elkaar lijkende vitamine B12 supplementen kunnen vinden en denken dat ze allebei hetzelfde zijn.

Er kunnen echter grote verschillen zijn. Het ene merk bevat misschien minder vitamine B12 per tablet of u moet meerdere tabletten per dag innemen. Een webshop die zulke supplementen verkoopt is Cognition Boosters.

Onderzoek de verkoper

Online kopen heeft zijn inherente gevaren, vandaar dat in een winkel kopen soms handiger kan zijn. U zult waarschijnlijk gebruik maken van uw credit-of debetkaart online om deze aankopen te doen, dus je moet ervoor zorgen dat de site veilig is en dat het er één is die je kan vertrouwen. Oplichters maken gebruik van valse webwinkels om toegang te krijgen tot de informatie van mensen. Geef nooit informatie tenzij u de website of verkoper van tevoren hebt opgezocht. Sommige marktplaats sites zoals Amazon of eBay zijn vatbaar voor nepverkopers. Maar met deze websites bent u bijna altijd beschermd tegen fraude.

Lees recensies

U moet ook recensies lezen over zowel de producten die u koopt als over de website zelf. Wees slim en controleer een aantal reviewsites voordat u iets koopt. Er zijn veel sites waar alleen geverifieerde consumenten een recensie kunnen achterlaten, zodat u niet het risico loopt te worden misleid door een heleboel neppe vijfsterrenrecensies! Probeer op meerdere betrouwbare beoordelingssites te zoeken naar de verkoper en het individuele merk, vergelijk de beoordelingen over de hele linie, en kijk uit voor onbetrouwbaar klinkende nepbeoordelingen!

Laat u niet misleiden

Veel websites staan vol met valse beweringen gericht op de nietsvermoedende consument. Sommige merken zullen beweren dat hun product "bewezen" is als het meest effectieve, of het "enige" supplement dat u ooit nodig zult hebben. Ze kunnen ook gezondheidsvoordelen claimen die in werkelijkheid niet bestaan. Neem geen beweringen klakkeloos aan en ga op zoek naar professioneel geleid onderzoek naar producten die u overweegt te kopen. Het zou heel gemakkelijk zijn om door deze sites te worden misleid, dus doe het rustig aan en onderzoek, onderzoek, onderzoek!

Verwacht geen plotse oplossingen

Hoewel veel supplementen bedoeld zijn om je onmiddellijk beter te laten voelen, is dat bij de meeste niet het geval. Uw lichaam heeft een tijdje nodig om zich aan te passen aan de extra inname van nieuwe vitaminen of mineralen. De veranderingen gaan langzaam en gestaag, en het kan zijn dat u zich de subtiele veranderingen niet van dag tot dag realiseert. Dit is vooral gebruikelijk in de sportindustrie. Veel sites staan vol met foto's van de fitste en sterkste mensen, waardoor je verwacht dat deze supplementen (en niet urenlang hard werken!) je lichaam zullen veranderen.

Er is dus veel om over na te denken, zowel over online veiligheid als over de veiligheid van uw producten.